Лобио из чечевица рецепты

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

лобио из чечевица рецепты
Любой повар в любом случае должен попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

лобио из чечевица рецепты

Полный рецепт

Так как фасоль в сыром виде ядовита, то вместо неё берём пророщенную чечевицу. Замачиваем ее часов на в воде можно оставить на ночь , промываем в дуршлаке и оставляем в темном место при комнатной температуре до тех пор, пока не появятся ростки примерно сутки , пару раз промывая водой.

К пророщенной чечевице добавить выжатую мякоть помидора. Нарезать кинзу, петрушку и рукколу, смешать с чечевицей. Измельчить крупную дольку чеснока, добавить в лобио. Мелко нарезать перец чили, положить в лобио. Вечером насыпьте ее в кастрюлю, промойте несколько раз, залейте водой на два пальца и оставьте на ночь, без крышки.

лобио из чечевица рецепты

Утром промойте в дуршлаге и оставьте прорастать на сутки в темном месте при комнатной температуре например в буфете с чуть приоткрытой крышкой, чтобы чечевица дышала. Чечевица стимулирует пищеварение и продлевает чувство насыщения, помогает избежать резких скачков сахара в крови. Ваш e-mail не будет опубликован. Главная Все статьи Об авторе Задать вопрос. Сырое лобио из пророщенной чечевицы.

Для проращивания взять лучше черную чечевицу сорт белуга. В течение дня еще раза промойте водой, но не оставляйте воду в кастрюле с чечевицей. Утром следующего дня у вас будет пророщенная чечевица. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Ключи к исполнению желаемого: Последние Топ Inga к посту: Как увеличить грудь в домашних условиях " Девочки ничего не поможет,ни крема,.. Эмили, Натали 72 anisim 63 Юлия 48 Виктория 39 Катя Блог о разумном питании и осознанном подходе к своему здоровью и внешнему виду.

лобио из чечевица рецепты

Все публикации на блоге носят исключительно информационный характер. Допускается использование материалов блога по согласованию с автором и с указанием прямой индексируемой ссылки на блог. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

лобио из чечевица рецепты

Видео рецепт

лобио классический рецепт

лобио рецепт приготовления из зеленой фасоли

Поделиться:
Похожие рецепты
  • сладкие булочки к чаю с ванилином рецепт
  • сырник по польски рецепт
  • прлстые булочки рецепт
  • рецепты блюд 14 февраля закуски
  • унифицированная рецептура булочки детской
  • рулетики из лавашей рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Леся из Гелла says:

      Что-то очень вкусное ;) У нас тоже иногда сыр пропадает, запомнила рецепт!

    • Красотка Инара из Анастасия says:

      У меня вопрос слоёное тесто дрожживое или нет.В магазине два вида видела.И в чём разница у теста.

    • Индивидуалка Веста из Виктория says:

      Здорово!!!!!!!!!!! Ну просто нет слов!!!! Так оригинально и аппетитно выглядят, что хочется прямо сейчас приступить к исполнению ;)))

    • Красотка Каролина из Эльза says:

      Вкусненько!!! Хороший рецепт!!! спасибо!!А его можно использовать для заготовки на зиму?

    • Красотка Регина из Лидия says:

      Какой интересный рецепт!!!!!!!!!! Как раз сегодня с дачи, насобирала ягод, попробовать стоит:))). Только один вопрос возник, крахмал обязательно брать кукурузный, картофельный можно??