Рецепты правильного питания морской коктейль без жарки

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты правильного питания морской коктейль без жарки
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 30 минут вы обязательно его приготовите.

рецепты правильного питания морской коктейль без жарки

Полный рецепт

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Морским коктейлем называют смесь из осьминогов, кальмаров, мидий, креветок и многих других морских продуктов. С помощью этого ингредиента можно приготовить много экзотических, полезных и вкусных блюд. Чеснок нарежьте лепестками и выложите на сковороду. Жарьте до тех пор, пока он не станет мягким, после чего уберите его. Теперь положите морской коктейль и примерно минуту, жарьте его на большом огне, помешивая.

Жарьте все ингредиенты примерно семь-десять минут. Добавьте немного воды, если жидкости будет слишком мало. Уже готовую смесь из морепродуктов и овощей залейте соевым соусом и тщательно перемешайте.

рецепты правильного питания морской коктейль без жарки

Разморозьте морской коктейль и выложите его на дуршлаг, пусть вся жидкость стечет. Мелко нарежьте чеснок и пожарьте его в одной столовой ложке растительного масла. Положите на сковороду морской коктейль и закройте крышкой, оставьте на три-четыре минуты. После этого необходимо приготовить основной соус.

Смешайте перец, одну чайную ложку коричневого сахара и сушеных томатов, две столовые ложки лаймового сока, оливкового масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты, а потом добавьте две столовые ложки жирной сметаны. Теперь можно смешать морской коктейль и соус. Сверху насыпьте кунжутные семена. Разморозьте, вымойте и тщательно высушите морепродукты. Возьмите перец чили и выньте из него все семена, после чего мелко нарежьте. Порубите шесть зубчиков чеснока.

рецепты правильного питания морской коктейль без жарки
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Растопите на сковороде г сливочного масла, положите туда чили и чеснок. Жарьте на сильном огне примерно две минуты. Жарьте смесь на максимальном огне. Лишний бульон слейте в отдельную бутылку и используйте потом в других целях. Добавьте одну столовую ложку томатной пасты, молотого чили по вкусу, еще немного поджарьте. Слегка сбрызните любым крепким напитком готовые морепродукты и осторожно подожгите. Дождитесь, пока алкоголь полностью не прогорит.

Не получили ответ на свой вопрос? Добавить комментарий к статье.

рецепты правильного питания морской коктейль без жарки

Видео рецепт

алкогольные коктейли рецепты с фото опухоль мозга

травяные коктейли рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт заварного кофе с корицей
  • лимончелло рецепт на водке из апельсин
  • гербалайф рецепт приготовления конфет из шоколадного коктейля
  • рецепты для изготовления браги на дрожжах
  • как приготовить коктейль самбука
  • рецепты овсяного киселя любим жизнь

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Яна из Антонина says:

      Очень аппетитно!Приготовлю его на праздник.Как раз скоро Д.Р. у мужа.

    • Красотка Инесса из Анжелика says:

      Я уже тоже приготовила. Первый раз с брынзой... получилось ОЧЕНЬ вкусно!!! Гости оценили!!! Да и муж тоже!!! Вот теперь думаю приготовить с адыгейским...

    • Индивидуалка Роксана из Бета says:

      Я честенько делаю такой пирог. Но лук мариную в горячей воде с уксусом, получается вкусненько и аромат приятный. Всем друзьям и знакомым очень нравится.

    • Красотка Изабелла из Катарина says:

      вы знаете, у меня тетя года 3 жила в Мексике, и привезла оттуда подобный рецепт: куриное филе порезать на порционные кусочки, обжариь в сливочном масле и сложить в кастрюльку, в той же сковородке на том же масле обжарить лук репчатый, порезанный полукольцами и тоже сложить в кастрюльку! затем добавить изюм, сливки и обязательно шафран (можно смесь пряностей кари), тушить все на медленном огне! получается очень вкусненько! но и ваш рецепт я тоже попробую, уж очень люблю грибочки!!!спасибо!

    • Индивидуалка Гелла из Наталия says:

      Прошу прощения, а можно заменить перловку чем-нибудь? Рисом например? С детства не переношу перловку, причем даже на вид, не получается заставить себя ее съесть!

    ×
    Рекомендуем посмотреть